東京絕對是全台灣人出國必去的首選,但你有想過一天來回東京滑雪嗎?讓我來告訴你這4個地方,一天就能搞定,讓你的東京自由行更豐富!
如果以正常學習滑雪來說,教練、專業人士都會建議至少要有3天時間去練習。
但我相信很多人只想要“體驗看看”,畢竟這項運動的價格非常高昂。
你也可以直接點擊連結到你想去看的地方
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 1 滑雪](http://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/04/截圖-2024-04-17-下午5.16.05-1024x671.jpg)
不論是旅行費、裝備費、課程費用,都非常的高,而且雪場又都離市區很遠。
有沒有可能“只讓我體驗一天”就好?
這不就來了嗎?4個東京一天就能來回的滑雪場,讓你東京自由行更豐富,不再只是逛街購物。
而今天我要跟你推薦的4個滑雪一日遊,其中有兩個是自由行、兩個是配套行程,讓你自由選擇。
相關文章:滑雪團|自由行vs跟團,滑雪到底是該跟團還是自由行,優缺點一次分析給你聽
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 2 東京滑雪](http://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/截圖-2024-05-03-凌晨12.18.09-1024x575.jpg)
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旅遊優惠、工具統整
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 3 2024 07 15 下午1.15.08](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/07/截圖-2024-07-15-下午1.15.08-1024x573.jpg)
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另外我也想提供你一篇文章是專們教你如何
「不會日文英文,也能滑雪自由行!並幫你省下兩萬預算」
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 4 2024 07 15 晚上9.58.19](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/截圖-2024-07-15-晚上9.58.19-1024x577.png)
東京滑雪介紹
接下來介紹的5個滑雪地點,都座落在東京附近,車埕大致上都落在2小時左右。
雪場的營業時間大致會落在16:30就結束了,所以哪怕裝備放一放、整理一下。
再回到東京市區,其實也才19:00左右
時間還是非常的早,所以不避擔心會不會拖到隔天行程。
至於滑雪最複雜的裝備租借、雪票購買、費用
我都已經幫你整理好了,就讓我們直接開始吧!
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 5 snowboard accessories main s](http://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/04/snowboard-accessories-main_s-1024x1024.jpg)
接下來會先跟你介紹兩個「自由行」的滑雪一日遊行程。
在此之前容我跟你介紹,我最推的「滑雪攝影機」,以往我們在滑雪時,都只能用手機錄影。
但手機錄影的晃動、跟手滑的風險,會讓我們拍出來的影片效果極差。
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 6 滑雪攝影機](http://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/04/截圖-2024-04-27-下午4.33.46-1-1024x570.jpg)
所以讓我為你介紹gopro,而且我已經幫你配好
“滑雪gopro必搭組合,比官方配套便宜3000″
就在這邊:滑雪攝影機推薦!比官方配套便宜3000元!我都幫你配好了!幫你拍出好看的滑雪影片!
最佳雪季時間
早鳥時段 | 12月中~1月初 | 雪況較難預測但優惠比較多 |
最佳時段(旺季) | 1月中~2月底 | 雪況最佳但費用就會回歸正常 |
淡季時段 | 2月底~3月中 | 雪況較難預測但比早鳥時段好一點也會有比較多優惠 |
一般來說日本雪場大概會在11月中開始下雪,會在二月初左右來到最高峰
所以以整體的雪況來說:最佳時段>淡季時段>早鳥時段
滑雪為主:最佳時段、淡季時段
賞雪為主:早鳥~淡季皆可
若是純滑雪可以提早預約比較不會怕飯店沒位置,純賞雪的話可以盡量避開旺季。
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 7](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/東京-1024x566.jpg)
機票我們可以直接選擇「成田機場的航班」
這邊推薦你可以使用trip.com來預訂機票,而我也有整理許多trip.com的優惠代碼。
越後湯澤gala滑雪場
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 8 越後湯澤](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/map_gala_coursemap_2021-1024x726.jpg)
延伸閱讀:越後湯澤滑雪全攻略!1篇文章就可以完成雪具租借、飯店住宿、交通!
傳說中「坐電車就能到的雪場」,被譽為全台灣滑雪人最常去的雪場之一。
基本上在各大滑雪社團上,只要季節一到,就會有人在問說
「湯澤雪況、湯澤課程、湯澤住宿、湯澤xx」
就是因為去到這裡實在是太方便了,一般來說到滑雪場都是要坐長途接駁車。
甚至是坐特快車再轉車,這也變成說滑雪一日遊會變得非常的困難。
但湯澤的出現,恰好就是解決了這個問題,讓你可以一天之內就來回東京&湯澤。
交通
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 9 shinkansen1](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/shinkansen1.jpg)
從東京前往越後湯澤可以直接選擇「新幹線」,並直接抵達「湯澤gala車站」。
車程:大約74分鐘。
「車票費用大概會落在 1200~1800新台幣 左右」
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越後湯澤有3座滑雪場,而我所推薦的是「湯澤gala滑雪場」
原因就在於說,他是可以直接新幹線直達的雪場,光是距離的話真的沒話說。
而gala湯澤也是湯澤規模最大的滑雪場
另外兩座「湯澤高原、石打丸山」可以等之後想多滑幾天再來。
裝備租借、雪票購買
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 10 滑雪裝備](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/截圖-2024-05-02-晚上10.34.04-1024x592.jpg)
湯澤gala車站下車之後,就可以直接到當地的滑雪中心
滑雪中心皆有提供「裝備租借、雪票購買」的服務。
雪票
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 11 雪票](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/截圖-2024-05-02-晚上10.39.41-1024x282.jpg)
以當日來回來說,我們只會購買一日券。
當日購買為:大人6,500日圓、小孩3,000日圓
線上預購為:大人5,800日圓、小孩2,800日圓
(官網參考)
小朋友比較沒什麼落差,但建議如果是大人一起出去玩的話
可以提前在網路上預訂好。
裝備
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 12 2024 05 02 晚上10.42.44](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/截圖-2024-05-02-晚上10.42.44-1024x320.jpg)
gala的官網有提供非常詳細的裝備出租價格,可以使用「線上預訂、現場預訂」
“現場預訂需要多付1000日幣“
如果是線上預訂的只需要付租金即可,而且線上預訂也可以提前預訂好自己的裝備。
不怕會有到現場發現沒有裝備可以預約的窘境。
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 13 滑雪用品](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/截圖-2024-05-02-晚上10.42.54-1024x486.jpg)
單品租借的提供也非常的全面,基本上除了護具之外全部都可以借。
而且都有非常清楚的標示在上面,大家可以針對自己的需求去預約。
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 14 2024 05 02 晚上10.42.38](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/截圖-2024-05-02-晚上10.42.38-1024x206.jpg)
(出租時間與歸還時間)
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 15 2024 05 02 晚上10.43.03](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/截圖-2024-05-02-晚上10.43.03-1024x548.jpg)
(尺寸表)
湯澤費用總結
假設你今天是單純就以「東京自由行」而非「滑雪自由行」來安排。
預計是不會帶任何雪具去日本,除非你們有特別為滑雪這個行程做準備。
“以下試算皆以「一日遊」、「提前預約」什麼裝備都沒有的情況下”
品項 | 價格 |
車票 | 2,400新台幣(來回) |
雪票 | 5,800日幣 |
裝備(全雪具、安全帽、護目鏡、手套) | 6,500+5,500+1,500 +1,200+2,000=16,700日幣 |
總計:2,400新台幣+22,500日幣
(換算成台幣大概會落在6千多)
其實已體驗滑雪來說,價格真的非常便宜。
我在這篇「滑雪自由行終極攻略」裡面有提到
一趟完整的5天4夜滑雪自由行,價格極限壓也要3萬初頭
如果只花大概6千就能夠體驗到滑雪、又能夠看到雪山的美景,真的是非常划算的事情。
輕井澤滑雪
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 16 輕井澤滑雪](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/mountain_map-1-1014x1024.jpg)
延伸閱讀:輕井澤滑雪全攻略!1篇文章就可以完成雪具租借、飯店住宿、交通!
輕井澤滑雪場的綠線(新手線道)整體佔有率有達到:50%
換句話說就是「有一半的雪道都是新手雪道」
所以已體驗滑雪的場地來說,真的是再適合不過了。
如果你今天是以「親子滑雪為目的」,輕井澤也有提供「兒童樂園」滑雪道。
是專門準備給小朋友娛樂、上課的雪道。
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 17 l6jlabo7gj4p7scqfzv2 1](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/l6jlabo7gj4p7scqfzv2-1.jpg)
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 18 43352043 karuizawa japan 30 march 2015 kids having fun on the ski slopes karuizawa is one of the few ski 1](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/43352043-karuizawa-japan-30-march-2015-kids-having-fun-on-the-ski-slopes-karuizawa-is-one-of-the-few-ski-1-1024x682.jpg)
這又讓他增加了,一日遊的魅力,就算你今天是帶小朋友來,你依然能夠體驗到雪地的魅力。
交通
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 19 Series E259 NE014 NEX 1](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/Series-E259-NE014_NEX-1-1024x683.jpg)
要從東京前往輕井澤,跟湯澤一樣,你可以選擇特快車直達!
特快車的搭乘方式,過程當中不需要轉車,直接從點到點,非常方便。
乘車時間:大約為”一小時“左右,上車地點為東京車站!
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至於東京車站內的路線資訊圖,可以參考這篇文章,絕對是我看過最清楚的站內路線圖!
另外補充:
如果你今天東京自由行的第一天,就是要直接去滑雪一日遊的話。
成田機場也有可以直接直達輕井澤的接駁巴士。
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 20 Fv KY5uhNEzhwnEs06AMMeyqF rcURnqK2mp1itpqdY](http://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/04/Fv_KY5uhNEzhwnEs06AMMeyqF-rcURnqK2mp1itpqdY-1024x768.jpg)
(圖片出處:香港01)
若是一下飛機就要直接前往輕井澤雪場的朋友們
這邊我推薦「機場接駁高速巴士」
接駁巴士的乘車時間,大約與前往長野縣雪場的時間差不多,約3-4小時。
而我也幫你準備好了車票預訂網址:
選擇特快車的票價大概:1,100新台幣
選擇接駁車的車票大概:800新台幣
裝備租借、雪票
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 21 ski or snowboard fitness h](http://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/04/ski-or-snowboard-fitness_h-1024x576.jpg)
在輕井澤裝備租借、雪票購買,跟湯澤一樣有一個統一窗口,就是「輕井澤王子大飯店」
“其中又以「輕井澤王子大飯店東館」離輕井澤車站最近”
雪票
雪票有分成「旺季、早鳥、春季」的價格
但早鳥跟春季的價格是一樣的,只有旺季是不一樣的。
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 22 2024 05 02 晚上11.54.48](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/截圖-2024-05-02-晚上11.54.48-1024x249.jpg)
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 23 2024 05 02 晚上11.54.54](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/截圖-2024-05-02-晚上11.54.54-1024x248.jpg)
旺季的季節大概在:12月底~3月中(其他時間則是早鳥、春季)
裝備
裝備租借的部分,輕井澤也是有分「提前網路預約、現場預約」
兩種不同的價格。
比較特別的是,針對一日遊的朋友,他甚至可以只預約「4小時」
以一日遊體驗滑雪來說,四小時真的是不多不少剛剛好。
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 24 2024 05 03 凌晨12.00.44 1](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/截圖-2024-05-03-凌晨12.00.44-1-1024x660.jpg)
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 25 2024 05 03 凌晨12.00.58](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/截圖-2024-05-03-凌晨12.00.58-1024x360.jpg)
但跟湯澤比較不一樣的在於說,輕井澤無法租「安全帽、雪鏡、手套」
這些護具也是滑雪非常重要的裝備,但是考慮到一日遊而已。
還是可以自己斟酌一下,看是要直接現場購買,或是提前在台灣先買好。
“不建議不配戴,因為非常危險”
延伸閱讀:滑雪裝備有哪些?滑雪裝備總共有14個!該租?還是該買,一次跟你講清楚!
輕井澤費用總結
在這邊我會以「只租借4小時、什麼裝備都沒帶、從東京出發」為出發點去評估
也一樣會以「提前預約」的價格去做評估
另外雪票的部分我會選擇“旺季”
品項 | 價格 |
車票 | 2,200新台幣(來回) |
雪票 | 6,500日幣 |
裝備(全雪具、安全帽) | 5,500+4,000+700=10,200 日幣 |
總共:2,200新台幣+16,700日幣(大概5~6千)
跟湯澤的價格差不多,但是需要特別注意的是
輕井澤裝備租借並沒有提供「護目鏡、手套」
所以會稍微便宜一點,但這兩個裝備是我認為滑雪不可獲缺的裝備,還是建議要事先攜帶或是當場購買。
富士山yeti
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 26 maxresdefault 3](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/maxresdefault-3-1024x576.jpg)
位於日本靜岡的「富士山yeti」滑雪場。
接下來要介紹的一日遊行程,相比前面兩個是以「自由行為主」
接下來的兩個行程都會以「配套」包含在裡面
也就是說你不需要去自己煩惱「裝備、雪票、車票、行程」這些事情。
你只要交錢、選擇方案,剩下交給主辦單位就好了,懶人到一個極致!
交通方式:
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 27 a0003759 main](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/a0003759_main.jpg)
從東京的新宿出發,會與主辦單位相約好上車地點,直達雪場不必轉車!
主要行程為:
教練附設教學項目,教練是日本人會以日語教學
“但領隊會協助翻譯”所以這點不用太緊張,不會日文也可以參與!
教學時間:兩小時
教學項目:ski(雙板)
目前只提供ski的教學,還未提供snowboard的教學項目。
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 28 475343 1](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/475343-1-1024x650.jpg)
現場為日語教練,教練只教學雙板教程,時間大約2小時。領隊會在一旁協助翻譯教學。
費用包含:
往返巴士費用+一日纜車劵+雙板雪具3件套(雪板+雪鞋+雪仗)
價格:2,755 起(新台幣),會隨著選擇的方案調整價格。
需要自備的裝備有:手套,針織帽,滑雪鏡。
如果沒有準備的話,可以在滑雪場內商店裡面進行購買。
滑雪場裡面有餐廳,午餐自理(不包含在費用裡面)
這個方案會比較適合
「全部的人都是0經驗的人」
因為滑雪本身還是非常危險的運動。
若以自由行來說,沒經驗的情況下,搭配教練還是會比較安全。
玉原滑雪場
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 29 jpg 2](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/jpg-2.jpg)
接下來要介紹的是第二個懶人方案,日本群馬縣的「玉原滑雪場」
交通:接駁車(直達)
時間:1個半小時
出發地點:池袋西口藝術劇場(JR池袋車站附近)
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 30 mainvisual](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/05/mainvisual-1024x696.jpg)
整體行程時間為:10小時
配套內容包含:入場票、巴士票、纜車票、雪具、雪衣
費用:2,204起(新台幣)會隨著方案變動有所調整
這個方案並沒有提供「教學服務」,但一樣會有中文領隊翻譯在旁協助。
東京滑雪總結
![2025東京滑雪一日遊!東京自由行必看!交通、裝備、雪票一次搞定! 3 2024 07 15 下午1.15.08](https://www.yuriselfmedia.tw/wp-content/uploads/2024/07/截圖-2024-07-15-下午1.15.08-1024x573.jpg)
最後幫大家統整一下,我所整理出來的工具加上我所推薦你用得到的滑雪自由行工具
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滑雪自由行本來難度就比其他自由行來的高一點,因為需要注意的東西比較多。
但是我可以透過我自身經驗告訴你,滑雪跟團或是自由行的價差會超過2萬。
以東京滑雪一日遊來說,本來就不是以「練習、學習」為目的,而是已體驗為主。
所以我個人會覺得:
如果你是「三五好友一起相約東京自由行」,那你適合:
輕井澤、湯澤
如果你是「有帶小朋友的家屬」,那你適合:
富士山yeti、玉原滑雪場
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以上就是滑雪一日遊的介紹!未來如果有看到更棒的行程會再新增!
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