滑雪自由行終極懶人包！不跟團現省2萬多！

滑雪！絕對是台灣最新興起的熱門運動，如果你也覺得「不懂日本滑雪資訊、不會英文日文就只能跟團」那我就是來告訴你“那可不一定”

無論你是

• 1.想嘗試看看
• 2.初學者
• 3.還沒自由行過的深度雪迷

我今天就是要來告訴你”如何滑雪自由行“

我將會在這篇文章告訴你，如果你今天想自由行。

你該知道什麼事情、該做什麼準備、花多少錢，我都會在今天跟你說！

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延伸閱讀：日本滑雪自由行教學！不會日文、英文也能滑雪自由行！知道這6點讓你不用再跟團！

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在開始前你可能會想問：「滑雪不是有配合的旅行團嗎？」

確實這點我不否認，但旅行團通常會有額外的旅費、教練費

而且旅行團通常會訂的飯店、飛機都不會太差。

”所以你會因此額外花出很多錢“

我也是因為這個原因而開始研究滑雪自由行，如果你今天想要體驗

“cp值最高的滑雪“

那麼你來對地方了！這絕對是網路上最強終極日本滑雪自由行懶人包！

延伸閱讀：滑雪團｜自由行vs跟團，滑雪到底是該跟團還是自由行，優缺點一次分析給你聽

”注意：零經驗、初學者or還沒有去過真正的滑雪場滑雪的新手，請一定要聘請相關教練

小叮噹或是台灣場地跟實際的雪場還是有極大的落差（超級大！！！！）所以還是強烈建議一定要找教練“

（以下範例以日本野澤溫泉雪場為例）

延伸閱讀：野澤溫泉全攻略！看這篇一次幫你搞定雪場、交通、住宿、裝備出租！

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滑雪交通

首先是交通！主要的交通為兩項，分別為：

• 機票
• 雪場接駁車

不同的雪場的接駁車以及訂定的機票會有所差異

在此就先以長野著名的「野澤溫泉滑雪場」當作例子。

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一、機票

我們在一開始確認要去的雪場時，就可以先調查一下

”離這個雪場最近的機場在哪邊“

像是日本的「北海道二世谷雪場」最近的機場就是”北海道千歲機場“。

有著樹冰著名的「藏王雪場」最近的機場則是在仙台機場，在出發之前可以先調查一下。

“不要傻傻的覺得去日本一率搭成田機場QQ“

「野澤溫泉雪場」位於日本長野縣，最近的機場為，東京成田機場

這時候我們就可以來訂一張桃園機場>成田機場的機票。

補充：通常買機票都是直接去航空公司購買，像是華航、長榮、星宇

在這邊想跟大家推薦一個很好用的第三方平台。

「airpaz」

(圖片出處：airpaz官方網站）

airpaz 操作教學（最強的機票比價網站）

我自己也都是透過這個網站來看機票

搜尋結果也會直接告訴你最便宜的班機、最快、最適合你的班機是哪一班。

建議：如果今天是滑雪的話建議買早一點，最好是可以在早上8、9點抵達當地機場的飛機

原因我待會講雪場接駁車時會提到

在這邊想補充一個小常識

（因為我之前真的不知道…還是只有我不知道….?)

就是上面顯示的「出發以及抵達時間為當地時間」

以這張圖來當範例，上面的出發時間為12:10就是台灣當地時間。

而抵達的16:30就是日本時間，也就是以當地時間為主。

所以大家不要再傻傻的自己在那邊換算台灣跟日本有一小時時差，所以要自己加減一小時。

他們都已經幫你加減好了，不要自己亂加嘿！這個時間錯了會超級尷尬。（小常識補充結束）

趕緊選一班cp值最高的班機吧！選完之後我們就要來看交通的第二項「雪場接駁車」

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(圖片出處：nagano snow shuttle）

二、雪場接駁車

延伸閱讀：長野雪場接駁車Nagano snow shuttle 全網最清楚介紹！

剛剛有提到，機票建議買在早上九點之前抵達機場的原因是，通常從機場到雪場都需要非常久的時間（至少4小時）

再加上接駁車一般來說會停兩次休息站，所以實際到雪場的時間通常會抓5小時左右。

雖然第一天到雪場不會馬上開始滑，但你也總不希望你到雪場時已經晚上八九點了對吧！

所以說我會建議，盡量能夠搭早一點的接駁車，盡量可以選10:30或是中午的。

盡量不要下午的，這樣時間會比較好掌握。

當然前往雪場不一定要做接駁車，還可以坐電車、新幹線、公車轉車等方式，但以長野縣來說

我自己會最推薦接駁車的原因在於，這麼早起床搭飛機，又經過三個半小時的飛機折磨，難免會需要好好休息一下。

而接駁車就是最直接最方便的方式，可以避免掉舟車勞頓、搭過頭的問題。

雖然相比剛剛提到的其他方法“接駁車的價格會比較高”

但取而代之的是，你就可以好好的休息，步驟也最簡單、最直接。

（上車睡覺下車尿尿就到了，就一個字“舒服”）

講了那麼多，那麼該去哪買接駁車的票呢？來來來這不就來了

「Nagano snow shuttle」就是這家！

Nagano snow shuttle 的接駁車可以到達的雪場有

「長野縣的白馬、野澤溫泉、志賀高原、斑尾高原及新潟縣妙高高原等..眾多雪場」

基本上已初學者、新手來說，已經是很多很多很多了，除非你一個雪季要滑好幾次（荷包可是真滴大）

不然這幾個雪場其實已經很夠了！

當然我們之後還是可以挑戰很多雪場，但初期我會建議先以這些最方便的雪場為主。

大致上跟大家分享一下購買流程”由於網站是採全英文“我的英文就超爛。

但至少還是可以看得懂一些單字，如果你還是看不懂或是怕買錯的我教你一招

只要打開電腦在google安裝「google翻譯的擴充插件」

就可以點選翻譯這個網頁，然後網頁就會變中文了（文盲救星）

延伸閱讀：日本滑雪自由行教學！不會日文、英文也能滑雪自由行！知道這6點讓你不用再跟團！

購買會需要填入你的「姓名、email、同車友人的姓名（英文）」

雖然名字只是確認是不是你，不會真的看你證件、護照。

但我還是建議輸入自己的護照英文全名，這樣到時候也比較好找

（假設你當時輸入jack，結果同時有3個jack買車票那你就尷尬了…）

注意：自己當時報名的名字、email務必記清楚。

到時候忘記什麼時候搭時可以上官網查訂購資訊，就是要用名字跟email來查。

（nagano snow shuttle 訂單查詢）

當我們選好購買方案之後就可以購買了！

注意：車票都是以日幣為主，大家可以留意最近的日幣幣值來選擇什麼時候購買，但是也不要為了等他貶值才買，以免票賣完….

畢竟除了台灣人還有韓國人、歐洲人、中國人、香港人、馬來西亞人、太空人、外星人…..

也會來一起買票！所以其實票很快就賣完了。

當我們買好票之後gmail會收到一個通知是你的乘車名單＆QR CODE，這張圖

“我強烈強烈強烈強烈建議要截圖起來”

因為到時候qr code要給工作人員掃描，但是手機版的圖片會因為大小的關係剛好切開qr code

（怎麼移都移不過去…）

所以提早截圖好放在手機相簿才是上策！

而接駁車的搭乘地點在「成田機場的第二航廈」如果你的班機剛好不是在第二航廈下飛機。

每個航廈都有免費的接駁車可以抵達第二航廈。

成田機場的接駁車就是一直在一二三航廈繞圈圈

所以不管怎麼搭都一定會到

如果會怕可以事先調查好or勇敢的用你的破英文問一下工作人員QQ

當我們順利的抵達第二航廈之後，就可以到櫃檯去報到，地點如下圖。

(圖片出處：https://www.hopetrip.com.tw/product/280544.html）

接下來小姐就會跟你說「幾點集合出發請確保這段時間人在現場」

之後他就會給你一個專屬的行李綁帶，記得綁在對的地方（小姐會告訴你綁在哪裡）

(圖片出處：https://www.hopetrip.com.tw/product/280544.html）

因為當天可能同時會有好多人要一起搭

有人要去野澤、有人要去志賀高原、有人要去斑尾

行李綁帶就是確定你要在正確的地點下行李。

（概念就像你買往桃園機場的車票，司機會問你到哪個航廈，並貼上不同的貼紙是一樣的意思）

接下來就是DO RE ME SO~到雪場嘍～

以上就是交通的部分，講完交通我們來講住宿！

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住宿

住宿的部分就比較單純，基本上就是直接在住宿平台上搜尋你的雪場名稱，然後找相對應的住宿。

在這邊推薦我自己經常用的住宿軟體「agoda」

我基本上國旅、出國住宿都是用這個app訂的。

這裡也可以非常直觀的直接搜尋自己想要的住宿cp值比較。

至於住宿方面比較需要住意的是

要確認好自己的下車地點、租裝備的地點、甚至是雪場地點，會不會離飯店太遠。

就以我自己今年初去野澤的例子來說，因為今年剛好是野澤百週年，有一個非常有名的活動叫做“道祖神祭”

再加上疫情解封報復性旅遊，野澤又同時是一個很熱門的雪場，在國際間也是這麼認為的。

所以當時我們好不容易才找到唯一一間飯店是離野澤溫泉村鎮上算是當時最近的（但還是有段距離）

所以大家到時候再訂的時候，務必確認好自己的住宿地點是否在雪場附近（走路就會到or ski in ski out)

補充：ski in ski out的意思就是說出飯店就可以滑了，等於你可以直接提著雪板走出飯店就開滑。

在這邊飯店方會扮演一個很重要的角色，因為通常很多網路上不好查詢的內容

飯店方都知道，例如：雪票怎麼買、裝備去哪租（這個等等會提到）

我當時也是在網路上絞盡腦汁的查，裝備要去哪租、雪票去哪買

最終真的沒有結果才直接問飯店方，怎麼知道飯店本身就有在賣雪票。

一般來說飯店都會有比較優惠的雪票價格，所以真的要記得問。

這時候你一定會有一個問題想問：

「啊我又不會講日文！？？？」

接下來就是見證奇蹟的時刻，以下就是我跟飯店方的對話

這樣看起來我是不是日文超強的，其實老子連五十音都不會呢！

所以我的秘密武器是啥呢？搭拉～就是他 chat gpt（當今最強ai)

強烈建議大家都可以去辦一個帳號，這真的是很頂的一個工具！

只要把你想打的話打給chat gpt 請他幫你翻譯成日文

真的會怕就是把它翻譯出來的日文拿去google翻譯，大致上翻譯都會差不多。

這時候你就可以直接傳給飯店方，飯店方的回覆也可以拿來翻譯成中文（假日文大師）

大家真的要多跟自己的飯店方多問問題，畢竟錢都花了

人家一定也會為了想留住你這位客人，把它能告訴你的都告訴你。

就算他沒有提供你也可以問他，哪邊有提供這項服務

（例：雪票購買、裝備出租），相信對方都會很樂意回答你的！

畢竟是出國旅行，在出發前多了解一些飯店資訊對自己比較好，也可以多一份保障！

以上就是飯店的部分，比較需要注意的就是「飯店位置」千萬不要訂下去了才發現離雪場很遠

當然訂飯店都有個免費取消的時間，但還是要小心為上！

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裝備

終於來到了裝備篇！我們的裝備從頭到腳總共有兩種類型：

一、外衣：安全帽、雪鏡、雪衣（連身or外套雪褲）、雪鞋、雪板、手套

二、貼身：脖圍、內搭衣、內搭褲、防摔褲、護手肘、護手腕、護膝、雪襪

（嘿對…超多）

衍伸閱讀：滑雪裝備有哪些？一次帶你認識所有裝備！該租？還是該買，一次跟你講清楚！

首先想先跟大家說，你猜滑雪要穿幾件？答案是兩件（雪衣跟內搭衣）

什麼？？這麼少不會冷死嗎？答案是絕對不會（當然你可以是自己身體狀況跟當天雪況來決定）。

但絕對不會穿到平常冬天那麼多件，否則你一定會中暑（我是認真的，真的有人因為穿太多而中暑）。

雪地雖然冷，但是雪衣本身保暖係數就超強（我自己的雪衣都是會拿來冬天當外套穿，超級保暖）

所以裡面基本上我只會穿那種貼身的內搭衣

（打籃球那種會穿在球衣背心裡面的那種貼身衣），由於我比較不怕冷所以我會買涼感的。

大家可以自己針對自己的身體狀況來斟酌，總之真的不用穿太多。

但是滑雪的當下是真的不用穿太多件！

褲子也是一樣的道理，由於褲子還要再雪褲裡面穿護具

所以只要再多穿一件內搭褲就好（我也是穿打籃球那種短褲裡面會穿的）

基本上剛剛提到的落落長的裝備，會比較有問題的是「雪鞋、雪板」其他我提到的裝備，你都可以比較輕易獲得。

台灣現在有非常多販售雪具的店家，你可以買到這些裝備！

延伸閱讀：台灣6家滑雪用品專賣店介紹！線上購買讓你不用到現場也能直接帶回家！

但如果你要我最推薦新手上哪買，甚至還可以一趟全部搞定（除了雪鞋、雪板、雪板固定器binding）。

這地方我絕對會首推運動界的老朋友「迪卡儂」

在我第一次滑時，我所有所有的裝備，都是在迪卡儂買的。

剛剛上面的那些落落長的裝備（甚至包含雪板）都可以在迪卡儂買到。

當然還有很多很棒的店家，但是就像我說的這是一項不便宜的運動，尤其是裝備超級貴

跟其他專業店家比起來，迪卡儂的價格是真的親民好幾倍。

我舉個例子「雪衣」

正常來說有牌子的雪衣（不管你好不好看）動則都是要5000~10000新台幣，真的是非常嚇人。

但是迪卡儂的通常只要一兩千塊而已，重點是也很好看、保暖係數也很好！

所以如果第一次出國滑雪、之前還是用租的朋友們，我都會建議入門先買迪卡儂。

或是你也可以上網購平台，例如說「momo購物網」上面也有很多高cp值的雪具

等到之後確定每年都會去滑，就可以慢慢把裝備補齊。

有關於護具的部分，我一率建議通通都要戴

雖然我自己在熟練之後有些護具已經沒在戴了，但你永遠不知道意外來了會有多後悔！

（我想跟還沒出國滑過雪的朋友說一聲，這是極限運動，不要傻傻的看網美都穿比基尼在那邊亂拍照就以為那是很浪漫的運動）

錯！有多少英雄好漢一去滑就留一身傷在身上，雪地並沒有想像的那麼軟。

你可以打開你家冰箱冷凍庫，去搓一搓積冰、積雪花的地方，雪地的硬度大概就是長那樣（不要懷疑）。

除非你人品爆發下大雪，不然沒在下雪的地板就是這麼硬，跟摔在地板上沒兩樣。

我自己就曾經在雪場摔斷手指頭

所以這是極限運動！這是極限運動！這是極限運動！

該穿的護具請穿好！

裝備這裡會比較有問題的莫過於「雪鞋、雪板、雪衣」如果要到現場租，該上哪租？？

（圖片出處：mt’dock官網）

以野澤為例我承租的店家為「MT’dock」這邊可以直接約好，到時候現場領取、現場付款。

當然，如果你有問題，我們也可以用老方法，請chat gpt叔叔幫你來問問題！（如下圖）

至於每個雪場該上哪租裝備，你可以gooogle「“雪場名“租裝備」都會有很多的相關結果（如下圖）

或是最快的，直接詢問飯店方該怎麼租裝備

有些飯店（例如：王子飯店）都會同時享有租裝備的服務，總之還是老句話，跟飯店多聊聊天。

租裝備通常會比較有問題的是假設你是玩「snowboard(雪板）」

你會看到一個專業術語「Regular or Goofy」

這個意思是在問你說「你是左腳在前還是右腳在前」的意思。

• regular ：是左腳在前
• goofy：是右腳在前

如果還不知道自己是哪隻腳在前的，建議可以先參加台灣的滑雪課程

請教練先幫你找出你適合的腳在租裝備。

延伸閱讀：7個台灣滑雪學校推薦，全台灣滑雪學校地點、預約方式、價格一次通通告訴你！

（但通常滿高機率滑到一半才會發現自己慣用腳是另一隻，像我就是習慣右腳在前，但當初誤以為是左腳，結果就將錯就錯啦～）

這沒有一定，自己習慣就好！也是有很多雙修仔，但一開始還是建議先習慣練一隻腳比較好！

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其他事項

這邊我分為這幾項：

• 雪票
• 雪場地圖
• 吃喝玩樂

一、雪票

先從雪票開始說，雪票通常都可以在當地的雪場遊客中心購買

但就像我剛剛說的，雪票通常飯店會有優惠的價格，所以我一率建議先問飯店（沒有之一）

或是你可以上fb社團去詢問，有沒有當地的台灣人、或是有行程更改的台灣人願意釋出便宜的票價。

補充：還沒有滑過雪的朋友們應該會不清楚“雪票”是拿來幹嘛的？

大部分雪場的移動方式都是以「纜車」為主要移動方式

雪票就是纜車票，通常就是一座雪場一個雪票就可以跑整座山。

二、雪場地圖

通常一到飯店時，飯店方都會提供雪場地圖，為什麼我會特別提到這張地圖呢？

以前的我都是跟著教練趴趴走，地圖都不會拿出來，但是後來自己自由行時才知道，地圖的重要性！

大家一定要學會自己看雪場地圖，上面有很多資訊

你可以自己選擇你該怎麼上山、該搭哪台纜車、要怎樣才能回飯店，這些東西都要靠地圖來告訴你。

可以利用第一天時間先研究一下，然後再慢慢往上坐纜車，小心不要滑到黑線去了各位兄弟姐妹們…

當你學會看雪場地圖之後，真的會有一種，哇操老子是專家欸哇操，的成就感哈哈哈哈。

三、吃喝玩樂

這點我認為是自由行最重要的因素之一，也是會決定我想不想去這個雪場玩的重要因素

為什麼這篇會以野澤溫泉當例子呢？

因為野澤溫泉是一個很知名的溫泉村，晚上有非常多餐廳、酒館、街道可以逛！

我認為夜生活是滑完雪很重要的一部分。

因為大部分雪場晚上如果沒有夜滑，那就只能泡湯然後乖乖睡覺了….

這也是為什麼野澤溫泉村會是最熱門的雪場的原因！

（強烈建議有規劃要去野澤玩的朋友們要提早訂房啊！）

一定要調查清楚雪場附近晚上有沒有東西可以吃

因為通常雪場的餐廳都只營業到15:00就關門了，因為纜車最終結束時間是16:00

所以店家也會提早關門提早下山、提早關門。

但通常雪場附近晚上都會有餐廳啦，最少最少也要找到一個可以去便利商店的地方。

還有一點要確認，就是有沒有提供早餐的服務，如果沒有，有沒有備案（便利商店提前買好之類的）這些都可以調查清楚再決定。

像我之前去白馬五龍雪場，就真的有遇過飯店沒有提供早餐，那就是要提前一天在便利商店先買好。

而最近的便利商店開車要15分鐘，好險老闆有提供免費接送便利商店的服務

不然我自己是習慣吃早餐啦！也是有人會滑到中午在吃，看每個人習慣。

以上就是滑雪自由行的注意事項。

這時候你肯定會很好奇

費用是多少？？？

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費用

這是我今年2024/二月底去野澤溫泉的總費用。

機票	去程（虎航) 35kg 行李費金額：（新台幣）6,208(+1,070（添加行李費) 回程（虎航) 35kg 行李費金額：（新台幣）9,280(+2,753（添加行李費）
接駁車	去程：10,800（日幣）＝ 2,347（台幣目前幣值） 回程：10,800（日幣）＝ 2,347（台幣目前幣值）
飯店	5天4夜 一個人 9,130 （新台幣）
租裝備	雪鞋、固定器binding、雪板）： 13680日幣 3,000新台幣（台幣目前幣值） （這是我當時朋友租的費用 我個人是全套都有所以我沒有租）
雪票	16,050日幣 （新台幣3,470)
總共	32,782（新台幣）

注意：由於我是“全部裝備都有”所以我不用租裝備。

上面的租裝備的金額我可以不用加

但是因為我是有帶雪板去的所以我需要多付更貴的行李費。

（租裝備的錢跟行李費其實是可以相互抵銷的，如果你沒買裝備你就可以把行李費的錢拿來租裝備，而我則是相反）

通常市面上的旅行團，旅費絕對都是超過這個費用至少兩萬。

至少都要5、6萬起跳，所以相較之下這真的是我用盡全力壓低的價格。

當然如果你是用剛剛提到的「搭電車、轉公車、新幹線」會再便宜個三千塊新台幣（大概）

但同時你就是要付出更多的舟車勞頓，所以我還是會比較建議用接駁車的方式會比較好

當然因雪場因人而異，重點是要開心！

總結

最後幫大家統整一下，我所整理出來的工具加上我所推薦你用得到的滑雪自由行工具

住宿工具	agoda（飯店app)
交通工具	直達接駁車
雪具裝備工具	MT’dock(野澤裝備）
雪票工具	飯店購買
費用	32,782

另外我也想提供你一篇文章是專們教你如何
「不會日文英文，也能滑雪自由行！並幫你省下兩萬預算」

滑雪自由行本來難度就比其他自由行來的高一點，因為需要注意的東西比較多。

但是我可以透過我自身經驗告訴你，滑雪跟團或是自由行的價差會超過2萬。

以上就是滑雪自由行的終極懶人包，感謝看到這邊的你！

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日本滑雪場推薦：

• 北海道二世谷滑雪自由行教學！
• 輕井澤全攻略！
• 妙高高原滑雪全攻略
• 越後湯澤滑雪全攻略！

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